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코로나19 바이러스 대전 동구241번 확진자 동선 대전에서도 코로나 확진자가 나오고 있는데요 긴급재난문자로 확진자의 동선이 나왔기에 정리해 드립니다 대전 동구 확진자(241번 확진자) 동선 2.18(화) 20:00 불난뚱떙이(자양동) >21:30 매직코인노래연습장(자양동) >23:30 GS우성IT센터점(자양동) 2.19(수) 11:15 우송대W18건물 > 14:15 손이가짜장(자양동) > 15:10 1983더그레이커피숍(자양동) 17:11 중구은행동(래스모아 중앙점, 토마토 윈더플레이스, 인생네컷, 에메필, 섹시쿠키, 케이스닥터), 중앙로지하상가 2.20(목) 00:00 매직코인노래연습장(자양동) > 01:30 아지트PC방(자양동) >2:00 케이마트(대동) 2.21(금) 09:00 동구보건소(검사) > 우리동네DC아울렛(자양점) > 대전지방 우편취급국.. 2020. 2. 22.
금연에 좋은 음식(feat.금연 금단증상) 항상 새해마다 목표를 세우는데 가장 손꼽히는 목표중 하나가 금연일거라 생각되요 저또한 금연을 하려고 이것저것 시도를 해보지만 참 쉽지가 않네요 금연에 좋은음식과 금단증상에 대해 알아보도록 할게요. 금연 금단증상은 24시간이내로 시작이 되면서 금연 일주일이내로 욕구가 가장 크다고 하며 그 이상부터는 보름이내부터 욕구가 줄어든다고 해요 사람마다 다르지만 흡연의 욕구가 몇년이 가는사람도 있고 몇달이 가는사람도 있다고해요 결국엔 개인의지가 정말 중요하다고 할수있어요 금단증상을 알기이전에 이 니코틴이라는 성분에 대해 알아보셔야 하는데 니코틴은 식물들에게 나오는 알칼로이드 화합물이라고 해요 즉 탄소와 질소화합물인데 이성분은 인체에 광범위한 반응을 불러 일으키는 성분이에요 몸안에 들어올시 아드레날린이 증가하여 심장박.. 2020. 2. 8.
폐렴에 좋은 음식(폐렴의 원인,예방) 폐렴의 원인으로는 세균과 병원균에 의해 발생하는데 알레르기가 폐렴으로 이어지거나 가루약같은물질들을 잘못 사용하여 폐렴이 생기기도 해요 대기에 떠다니는 공기에 폐렴과 관련된 물질들이 많지만 폐는 이러한 물질들을 밖으로 내보내며 병이 날수없게 면역력으로 방어를 하지만 이런 면역력이 낮아진 사람들에게 폐렴이 잘 생긴다고 해요 나이가어린 이나 노인 약자들은 면역력이 낮아 폐렴에 잘걸리나 젊은사람들이 걸리는 경우는 흔한경우는 아니라고해요 (요즘에 유행하고 있는 코로나바이러스 폐렴은 젊은사람들도 걸리고 있다고해요) 초기에는 감기와 비슷하지만 일주일이 넘도록 증상이 유지되면 병원에 내원하여 전문의의 상담을 받으셔야해요 폐렴은 병자체가 죽는게 아니고 완치되더라도 후유증이 다시 오기 쉬운병이라고해여 폐의 기능을 향상시킬.. 2020. 2. 4.
연말정산 간소화서비스 하는법, 일정 (공제신고서 작성 제출) 연말정산은 월급을 받을때마다 세금을 내고 특정기간에 소비의 정도에 따라 세금을 돌려받거나 더 내는것을 말하며 어떤사람에게는 13월의 월급이 될수있고 어떤 사람들은 돈을 더 내는 경우가 생길수도 있어요 즉 국세청에서 일년동안 세액표에 따라 거둔 근로소득세를 연말에 따져보며 실제소득보다 많은 세금을 냈으면 그만큼을 돌려받고 적게 냈으면 세금을 더 징수하는 절차를 말해요 연말정산의 일정으로는 (1월 15일 ~ 2월 15일) - 연말정산 간소화 자료를 조회 할수 있는 기간 근로자가 국세청의 홈택스의 연말정산 간소화 서비스에서 소득과 세액공제 증명자료를 확인하실 수 있고 모바일에서 손택스 앱을 다운받으셔서 확인하실수 있어요 누락되신 부분들을 체크해주시고 확인해주시면 될 거 같아요 이떄 조회되지 않은 의료비는 의료.. 2020. 1. 28.
자연에서 얻는 천연항생물질(매스틱/ 자일리톨/ 프로폴리스) 항생제의 남용으로 약이 잘듣지않고 박테리아 바이러스 또한 항생제의 내성이 생겨 새로운 변형으로 나타나게 되고 또 연구하여 약을 내놓고 하지만 영원히 병이 약보다 앞서나가기에 어느정도 면역력을 만들어놔야 한다고 생각해요 그래서 자연에서 얻을수있는 천연항생물질을 찾아보았습니다 매스틱 (천연소화제) 그리스의 키오스섬에서 자라는 매스틱 나무에서 채취하는 수액을 말하는데 고대 그리스에서 속이쓰릴때 위염증을 치료 할때 사용이 되었어요 대체 예전사람들은 이 메스틱을 이렇게 사용할 생각을 하였을까요. 나무는 2미터까지 자라는데 몇십년이 걸리고 수액은 한그루당 150~200g까지 엄청 소량을 추출할수있다고 해요 매스틱의 효능으로는 매스틱 성분인 류신과 올리논산 식이섬유가 위산의 과다분비를 막아서 위장점막을 보호한다고 해.. 2020. 1. 28.
우한 폐렴 코로나바이러스 증상과 예방법 요즘 말도 안 되는 폐렴으로 전 세계가 시끄러운 상태인데요 그냥 유행하는 전염병인 줄 알았는데 이번에는 뭔가 조금 심각한 거 같아요 2019년 12월 후베이성 우한시에서 집단 발병한 폐렴 사태로 2019년 화난해물 도매시장에서 최초감염이 이루어진 걸로 추정되고 있는데요 우한은 후베이성의 중심도시로 인구가 1100만 명인 곳인데 이곳에서 12월 31일에 27명의 폐렴 환자가 발생하여 격리치료 중이라고 발표를 하였어요 2020년 1월 10일에 사망자가 나왔으며 베이징과 광둥성 상하이까지 확진자가 나오는 등 점차 전염지역이 빠르게 일본 태국 홍콩 마카오 미국까지 퍼져 나가고 있어요 우한시에서 정부는 발병하고 한참 뒤인 1월 23일 오전 10시를 기준으로 대중교통 운영을 전면 중단하는 등 우한시에 대한 한시적 .. 2020. 1. 25.
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